最近有網友問，為什麼自己在單位總是「吃力不討好」，工作做了不少，結果半句好話沒有，甚至可能還好心辦了壞事。
現實中，不少職場人都遇到這樣的情況，總認為自己只要做對的事情，就沒問題了，其實這就是最大的問題。網絡不少的毒雞湯，恰巧符合了我們在學校時學到的「道德標準」，於是按照這個標準去做事，導致的結果就是「吃力不討好」。
就像一個人喜歡吃肉，就認為肉是天下的美味，於是把自己認為的美味分享給他人，如果是同樣是喜歡吃肉的人，那就會很受用，但如果遇到的是素食主義者，那麼對他來說就是痛苦。
這個道理每個人都明白，但是職場中與人打交道中，總是不自覺地按照自己的想法行事，必然會出現「吃力不討好」的現象。最典型的有以下五種行為，經常是吃力不討好。
一、替別人做自己以為對的決定
職場中只要不是自己的事情，千萬別好心地替別人做決定。你認為這是機會，對別人來說可能就打亂了別人的節奏。
小李就做了一件蠢事，找領導匯報工作，臨結束前，領導說：「現在有一個不錯機會，XX項目那邊已經上馬，是個大展拳腳的機會。可惜你的項目到了關鍵時刻走不開，很多人都想爭取，不知道你是否有合適的人選？」
小李心想這是好事，於是滿口答應，說：「小王肯定沒問題，這麼好的機會，肯定不會錯過的，你覺得他合適，我就替他答應了。」結果領導真就安排了小王負責XX項目。
小李本以為小王會感謝自己，可是沒想到小王最近在備考，準備考研究生。結果知道了這事情後對小李說：「憑什麼你替我做決定？我現在正在備考研究生。」
「我這是為了你好，這個機會多少人都打破頭的想得到，是我幫你爭取到的，不感謝就算了，還不落好，不識好歹。」小李也十分氣憤。
很多人拿著「為你好」當成藉口，每個人情況不同認知架構不同，你覺得好，別人不一定覺得好。不要以自己角度對一件事好壞做出判斷，正確的做法是不要給別人做決定，以自己以為好的方式強行塞給別人，這樣其實與強買強賣無異。
二、愛心泛濫的老好人
職場永恆的話題逃不過「競爭」二字。對愛心泛濫的老好人，總是給別人提供幫助，看似好像沒問題，實際上會給別人造成困擾或者是誤解。
在別人遇到困難時幫助，在力所能及時幫助，你以為不求回報，只求心安，但在別人眼中就是你在他們碗裡奪食，你要麼是有野心，要麼是有陰謀。你覺得自己沒錯，但別人卻完全不會這樣想。
與人相處，最難的是把握一個「度」，這個「度」不能太遠，成為別人眼中的不合群，甚至成為「透明人」，但也不能太近，「競爭」二字，就會讓浮想聯翩。尤其是觸及到一些人的隱私時更是如此。
就像只要有條件，就自己開車，而不願意擠公交、擠捷運一個道理，過度的親近會給人造成不適，這就是人們常說的「刺蝟效應」，也是人們常說的「距離產生美」的原因。
三、主動承接承接職責外的工作
主動工作看似沒錯，但每個人都有自己的工作職責。職場分工都是「一個蘿卜，一個坑」，你主動承接別人職責內的事情，要麼有搶功之嫌，要麼做了很多，結果成績都是別人，情況好點，別人最後加一句表示感謝，情況差點，你做的一切都會成為他協調工作的有力的表現。
哪怕你就是精力旺盛，想要通過多承接工作來體現自己的價值，但也要適可而止，把自己手頭工作，做精、做細，把簡單的事情做到極致就是不簡單，一樣能體現出自己的價值，而不是把別人的工作承接下來，讓別人成為那看上去「廢物」。
人們經常對同事的請求不好意思，或者是主動協助，要知道「種了別人田荒了自己的地」的事情不少，自己的事情做好了，把更多精力用來維系與領導之間的關系，這樣行為才更有效。與領導溝通想法，哪怕是陪領導打球，都比主動承接別人手頭工作來得更有效。
四、「好為人師」指點江山
人的本性就是「好為人師」，這與性格無關，而是每個人都有被尊重，被認可的需求，可以把這個理解為「情緒價值」。
有些人總是喜歡「指點江山」，來突顯自己的與眾不同。事實上，你在指點別人的時候別人並不會感謝，反而會覺得你在搶他的風頭。
你覺得這個方法適用，但卻不能證明別人的方式就差，教了別人覺得應該得到認可，可惜大多數人會認為你在向他炫耀，在對比之下凸顯別人的無能。
好為人師似乎在指點別人，其實從內心中只是在滿足自己的虛榮心而已，不要被這樣的行為影響自己對別人的感官。天黑路滑，人心復雜，江湖險惡，人心叵測。
好意不一定辦好事，自己教了別人，還被別人「抱怨」這樣的行為在職場中經常能遇到，每個人都自己行為軌跡，不要試圖用自己的說教去影響別人，當自己成功時，自然有人效仿與請教，而不是以自己的角度去「指點江山」。
五、「正義心」爆棚，愛抱打不平
每個人都有自己的是非觀，價值觀，當同事受到委屈後，有些人「正義心」爆棚，要麼是跟著別人的興趣痛罵一頓，要麼是想給別人出頭。
事實上，每個人都有自己的判斷，有時無非是一種情緒的宣洩，但如果此刻說了不該說的話，做了不該做的事，早晚能傳到你不想傳到的人耳朵裡。
就像兩口子吵架，有人勸架，有人跟著受傷的人，或者弱勢一方，一起罵，人家是痛快了，可惜當兩口子和好的之後，很大幾率上你說的話，會讓另一方知道，那是尷尬的就是自己。
同理，在職場中這樣的情況經常出現，同事被領導批評了，發了幾句牢騷，結果你為他打抱不平，最終的結果是別人「賣」你，你還毫無辦法，這種情況就叫作「有苦說不出」，「吃力不討好」。
寫在最後
有人的地方就江湖，人與人之間的交往，最重要就是掌握一個「度」，把握好這個度能讓你左右逢源，掌握不好這個「度」，那就是「吃力不討好」，千萬別用自己喜歡的方式，做自己喜歡的事，而是要用別人喜歡的方式，去達成自己想做的事。
