苦不言
時間長了，慢慢地發現自己的痛苦只有自己能體會，每個深夜只有自己能默默舔舐自己受過的傷，自己的痛苦沒有任何人能夠代替你去承擔。
更有甚者你的痛苦在其他人眼裡只是用來取笑你的理由，所以慢慢的自己不在去對外訴說著你自內心的痛苦。
畢竟看笑話的要比真正幫你的人多，想讓你出醜的人大有人在。
所以學會了平靜，看淡了世態炎涼，吃到了人間冷暖，你的痛苦，你的苦楚只能跟懂你的人去訴說，可是找遍了這一生，突然發現最懂你的還是你自己。
最後自己的結果就是不言不語，不再去說什麼也不去過問什麼，自己的苦只要自己知道，因為沒有那個懂自己的人，所以學會了苦不言。
讓一切歸於平靜，不起任何波瀾，激蕩的漣漪也將歸於平靜。
喜不語
喜悅的事情，真的沒有多少人真心地為你高興，更多的都是眼紅你的成就，嫉妒你，這個社會多數人看不慣你過得比他們好。
總是有人看不慣你比他過得好，總是有人看見你比他過得好後份外眼紅，好像只有你不開心，不快樂了，你比他們過的不好了他們才會開心，才會快樂。
你成功時真正為你感到高興的或許只有你家人，其他人只是表面上為你感到開心，說幾句恭維你的話表面上給你道喜，內心中罵你很多遍。
既然無人分享何必要在自己高興，喜歡的時候去分享呢！讓自己的情緒歸於平靜，讓自己內心回歸寧靜。不去分享自己的悲喜，一切悲喜自己獨自承擔。
努力做好那個安靜的自己，獨享自己內心的寧靜致遠。
忍辱不辯
職場中老伙計發現有很多事情你不用去爭辯也不用去解釋，領導想處罰你，想讓你走你不用解釋他有的是理由，有的是辦法。
你解釋了爭辯了也沒有任何效果，他想處罰你，你爭辯了只能讓他更加的有成就感，除非你想離職，離開這裡，你會跟領導大吵一架，說說自己的委屈和不滿，說完你就會走，你面臨的是失去工作，離開自己的崗位。
有些人有些東西你是跟他們講不清楚的，就像狗咬了你一口你能趴下身子去咬它一口嗎？
你辯解了一樣是要處罰，不辯解也是要處罰，何必自己自找沒趣的，生活不就是這樣嗎？有些道理是不用說的，有些人天生就是不講道理的，何必要為了一些不必要的人去爭辯什麼呢！
所以不去爭辯，讓自己安靜下來，做好自己，不爭辯、不言語。
