虛榮與貶低
阿德勒，20世紀的奧地利心理學家，曾指出虛榮者常常通過詆毀他人來獲取優越感。這種現象在我們的社會中並不罕見。虛榮的人往往通過貶低他人來提升自己的價值感。他們以此方式建立了自己的自尊心，卻常常忽視了其它人的感受。這種行為不僅損害了人際關系，也深刻影響了受害者的心理健康。
被打壓者的內心掙扎
當一個人成為虛榮者的攻擊目標時，初感悲觀是不可避免的。這些攻擊可能包括言語上的侮辱、貶低、或是社交排斥。被打壓者可能會感到孤立和無助，內心充滿了負面情緒。然而，正是在這種掙扎中，內心的一股聲音鼓勵著他們，告訴他們不要輕易放棄，要堅持下去。
打壓者的脆弱
雖然打壓者可能看起來強大，但實際上，他們內心脆弱。他們利用貶低他人來提升自己的自尊心，因為他們缺乏自信。這種行為只是一種掩飾，是他們內在不安全感的表現。打壓者需要不斷地依賴他人的低自尊心來維持自己的優越感，這使得他們的信心逐漸消磨。
被壓者的正能量
與其陷入負面情緒中，被壓者可以選擇用正能量來養活自己。他們需要尋回信心和勇氣，相信自己的價值。這不僅有助於他們擺脫虛榮者的控制，也會讓他們更好地應對挑戰。
依賴感和需求的阻礙
要擺脫虛榮者的影響，被壓者必須克服依賴感和需求的阻礙。虛榮者往往會利用被壓者的需求來控制他們，而這種依賴感會讓被壓者難以脫身。因此，獨立和自立更是擺脫虛榮者的關鍵。
肯定者的光明
要擺脫虛榮者的影響，被壓者需要尋找肯定者。肯定者是那些充滿正能量的人，他們不害怕誇贊他人，願意包容和鼓勵他人的進步。他們是被壓者的光明，帶來希望和支持。
肯定者的力量
科學實驗已經表明，贊美和鼓勵有助於促進個體的成長和發展，而貶低則會導致個體的枯萎。肯定者的力量在於他們能夠為他人提供積極的反饋和支持，這有助於提升被壓者的自信和自尊心。
擺脫虛榮者的關鍵
要擺脫虛榮者的關鍵在於遠離他們，同時靠近肯定者。虛榮者會不斷地試圖壓低他人以提升自己，而肯定者則會幫助他人實現他們的潛力。被壓者需要學會如何辨別虛榮者和肯定者，以充實自己的內心力量，走向更積極的人生道路。
走向積極人生
虛榮者的行為常常是出於內在的不安全感和自卑，他們試圖通過貶低他人來提升自己的價值感。然而，這種行為不僅傷害了他人，也損害了他們自己。被壓者可以通過尋找肯定者，用正能量養活自己，擺脫虛榮者的影響，走向積極的人生。肯定者的力量在於他們願意為他人帶來光明，鼓勵他們的成長和進步。因此，我們每個人都可以選擇成為肯定者，為他人帶來積極的影響，共同創造更美好的社會。
