行走職場，升職加薪的核心是「跟對人、做對事」。跟對人是前提，做對事是支撐。沒有跟對人這個大「前提」，做得再對也是竹籃打水一場空。
有些領導言傳身教、手把手培養你，嚴師出高徒，關鍵時刻提攜你，那才是真心栽培你，遇到了要珍惜、收獲了要知恩圖報。
有些領導表面上是「培養」
你，實則是「壓榨」你，口口聲聲說這是「吃得苦中苦方為人上人」，實則是把你的尊嚴和利益按在地上摩擦。領導打壓員工的十大「損招」（陰招），傻瓜才以為這是「培養」，不懂這10個潛規則，啞巴吃黃連有苦難言，讓高人不禁倒吸冷氣。
【一】精神洗腦。領導偶爾灌灌雞湯、畫畫大餅、好為人師、講講大道理，都是非常正常的。如果經常給你講道理，動不動就上綱上線，用「道德」或「精神」高地「綁架」你。比如，先當孫子再當爺爺，吃得苦中苦方為人上人，格外是委屈撐大的，不經風雨怎能見彩虹，所有的苦難都是前進路上必經之路。其實，就是為他低成本、沒代價地利用你、壓榨你找「高大上」的藉口，讓你被他賣了還為他數錢。
【二】故意鉗制。你不是有能耐、不服氣、野心大嗎？那就給你製造對手！為了防止做大做強、架空他、取代他，領導的常用伎倆，就是故意用同事「鉗制」你。比如，他會假心假意地以「均勻分工、均分資源」為藉口，故意把你的職責分配給平級同事來「克制」你。在領導行為藝術學上，這種做法被美其名曰為「賽馬」，其實就是壓制你、防止你冒頭。
【三】製造矛盾。如果下屬在同事中間有威望，上司就會坐立不安。領導對下屬懷著復雜心態，既不希望他們是一盤散沙，更不願意看到他們抱成一團、對抗上司。領導會有意無意傳遞同事之間的負面意見，表明是提醒幫助你，實際上是製造同事之間的矛盾。比如，領導會把同事對你的工作方面的意見說成是對你個人的不滿，故意製造隔閡，避免下屬之間團結對外，影響他的權威。
【四】捧殺。領導打壓下屬的常見「陽謀」就是「捧殺」，見效快、效果好，很快就能起到「孤立」你的作用。比如，你的能力強、業績優，大有超越領導的趨勢。領導經常在同事面前表揚你，把你誇成一朵花，明裡暗裡傳遞「你要成為接班者」的信號，誘發同事之間的嫉妒。
同事之間看到自己的利益有可能被你侵佔，嫉妒成恨，就會聯合抵制你，消弱你的勢頭。
【五】摻沙子。你帶領的團隊，人心齊、有實力，業績蒸蒸日上，威脅到了領導的威望。領導常用的「陰招」，就是給你的團隊摻沙子，把他的「心腹」像沙子一樣「揉」進你的團隊，一是監視你，抓你的把柄，二是當鯰魚，攪亂你的團隊，三是給你使絆子，延緩你的成長。
【六】摧毀術。你的能力強，業績優，對領導不服氣。領導不喜歡你，就會用「摧毀術」把你滅掉，比較常見的就是「用人所短」：你擅長的工作，偏偏不安排你，就是不讓你出風頭；你有什麼「弱項」，就偏偏安排你最不擅長的工作，名義上是全面鍛煉你，實則是讓你出醜、丟人，讓別人認為你是一個「弱者」。
七】局限你的發展。你的潛力比較全面，如果全面培養，就是一位優秀的領導者。領導不想看到你全面成長，就會打著「用人所長」的幌子，只發揮你某一方面的特長，壓制你的全面能力，給人形成你只有專長、缺乏把握全局能力的印象。形象地比喻：通過修剪，讓你的畸形枝葉繁茂，防止你長成參天大樹。
【八】邊緣化。領導不喜歡你，表面上不會表現出來，但是，下手絕對不會手軟。老狐貍的做事方法是不會留下口實的，即：不會直接打壓你，因為別人會看出來。那麼，就拼命給你安排雜七雜八的垃圾工作，把你變成一位「打雜」的人。半年之後，別人都會形成你就是一個勤雜工的印象，讓你沒有立足之地。
【九】挖大坑。你的能力很強，風頭很健，威脅到領導的地位。精明的領導不會在明面上打壓你，往往採取「設置陷阱」的方式，比如，當眾誇贊你的能力，然後交給你一項「重要任務」
，名義上是考驗你、磨煉你，其實不給你資源，不指點方法，任由你胡亂摸索、深陷其中，必然走向失敗，從而在眾人面前否定你、擊垮你。
【十】人前肯定，背後否定。你的表現優秀，有目共睹，讓領導不爽。高明的領導會當面肯定你，營造一種他很欣賞你的姿態。在上級和HR面前，領導會採取先揚後抑的原則，評價你的工作能力尚可，但領導能力偏弱，還需要進一步磨煉，詆毀你的全面素質，阻止上級提拔重要你，把你牢牢控制在他的利用范圍。
