文| 藍希（富書專欄作者）
前段時間，在《脫口秀反跨年》中，眼科醫生陶勇，談到自己被患者砍傷一事時說到：
“不希望大家僅僅把我當成一個暴力傷醫生事件的受害者，我最終還是一個眼科醫生，我希望繼續發出我的微光，讓天下無盲。”
陶勇醫生當初被砍傷，很多人都為他抱不平，為他惋惜。如今，他卻能放下曾受到過的傷害，重新面對生活，如此豁達的心態，讓人敬佩。
其實，我們都應該學會放下，放下過去的人事物，不必讓它們再參雜到我們的現在和未來。
就如茅盾所說：“過去的，讓它過去，永遠不要回顧；未來的，等來了時再說，不要空想；我們只抓住了現在，用我們現在的理解，做我們所應該做的。 ”
聰明人，往事不糾結
我的一位朋友，跟前男朋友交往5年，都有了結婚的打算，最終卻分道揚鑣。
因為她發現男朋友跟初戀情人勾搭上了，並且對方還給她發了挑釁信息。
5年的感情，即將修成正果，卻出現岔子。即使很捨不得，很難過，她卻毅然決然地轉身離開，回到家鄉開始新生活。
後來，她遇到現在的丈夫，兩個人很快就確立了關係。
期間，她的前男友多次聯繫她，希望能複合，她都一一拒絕，並且刪除一切聯繫方式。
她和現在的丈夫戀愛一年多，就步入婚姻殿堂。如今兒女雙全，生活平凡卻也幸福。
假如當初的她，沒有那麼決絕，還想著去挽回，說不定就不會有如今的美好生活。
我們身邊，常常會有一些女性，面對男人出軌，原諒吧，過不了自己的心理關；不原諒吧，忘不了二人甜蜜的過往，結果一直在這段感情裡消耗自己。
其實，與其將時間浪費在糾結上，不如轉移注意力，將時間花在自己身上，提升能力、投入工作、尋找新關係的可能。
過去再好，無法代替現在；往事再美，也無法用追憶代替生活。聰明人，都懂得活在當下。
就像毛姆一樣：我從不回憶過去，對我來說，唯一重要的事情就是永恆的現在。
念念不忘，徒增煩惱
卡耐基說過這樣一個故事：一位商人，經常為發生在11個月前的一件事怒火沖天。
原來商人當時給公司34位員工，發放了一萬元年終獎。結果沒有一個人來感激他，這讓他傷心不已，一直抱怨說後悔莫及，不應該給他們一分錢。
事情過去將近一年，收到獎金的員工，估計早已把錢花光，他卻還因為沒有得到員工感謝，久久不能釋懷，真的太不值當。
想想我們生活中，不也有很多這樣的人。工作上被領導批評了，一直耿耿於懷，甚至開始疑神疑鬼；
失戀被分手了，一直沈浸在痛苦當中，甚至自暴自棄；學習上被老師批評了，就覺得被針對，一直都忘不了這事……
有句話說：真正使我們痛苦的，不是過去的事情所導致的損失或者傷害，而是自己的耿耿於懷。
一直都放不下過去的事情，累積久了，心理負擔會很重，還會有很多的顧慮和束縛，不能放開手去做接下來的事情。久而久之，生活得小心翼翼，甚至固步自封。
事情的本身並不會讓人痛苦，讓人痛苦的是我們的念念不忘。
而且一直活在過去，很可能會蒙蔽我們看向未來的雙眼，導致失去更多。
一念放下，萬般從容
《後漢書》中，記載了一位叫孟敏之人。有一次，他挑的甑掉在地上，碎了一地，然而他看也不看就離去。
著名學者郭林宗見到後就問他原因，結果孟敏說：“甑已經破碎，看它又有什麼用。”
郭林宗因此對他另眼相待，勸他去遊學，十年後孟敏名聲大噪。
孟敏面對甑已碎的事實，沒有去懊惱、留戀，而是大步往前，這足以看出他對待不可挽回之事的態度。也正因如此，他才有足夠的心力成就大事。
其實，一直糾結於已成定局的事情上，除了徒增煩惱，對結果不會有任何影響。若是因為過去的事情，影響了後面的事情，只會得不償失。
與其把時間精力浪費在過去的事情上，不如把它用來應對接下來的事情，把當下的事情做好，人生才會有更多可能。
就像電視劇《武林外傳》中所說：“這世界有太多不如意，但你的生活還是要繼續。”
心理學家羅伯特，他通過研究很多被傷害的案例得出：一個人若是可以做到放下，就很難再感覺到氣憤和憎恨，他看待世界的方式也會變得積極樂觀，不然，他的人生苦不可言。
生活中，各種傷害痛苦在所難免，唯有學會接受、放下，才能從傷痛中走出來，迎接新生。
就像禪語所說：“一念放下，萬般從容。”
不念過往，不畏將來
前面說到的陶勇醫生，倘若他無法從被患者砍傷中走出來，一直沈浸在痛苦當中，怨恨施暴者，他就無法再積極地面對生活，甚至會自暴自棄，怨恨生活的不公。
好在他選擇放下，沒有把自己當成一個受害者，怨天尤人。而是以正面的心態對待生活，繼續努力工作，希望儘自己的能力，讓更多人重見光明。
張小嫻說：“記性太好，有時候是一種負擔。容易忘記往事的人，是幸福的。”
想要未來活得更從容自在一些，不防做個健忘之人，忘掉不可逆轉的事，忘掉不可挽留的人。
不是所有事、所有人，都值得我們銘記在心。
當我們懂得跟過去告別，不再把一切事情都牢牢握住時，你會發現，不僅收穫了灑脫和快樂，還會收穫很多以前可望而不可求的東西。
餘華的《活著》中，有句話說得好：往事不能回首，歲月從不停留。愛過，活過，經歷過便是最好的團圓。不畏將來，不念過往就是對時光最美的回應。
願我們都能活得自在，不為過往憂愁，從容過好當下的每時每刻。
