前段時間，朋友小劉突然被同事擺了一道，被上級罵了一頓，還扣了工資和獎金，小劉一腔熱血被現實撲滅。
他就此鬱悶了一陣子，每天上班渾渾噩噩，遲到早退，成了單位裡盛傳的“拖後腿”下屬，誰都不願意搭理。
漸漸地，時間過了好久，領導又找他談心，問他狀態怎麼不對勁，他也無力回應，心不在焉。
領導都打算裁員裁掉他，讓他原地失業，畢竟小劉的業績在單位連續3個月屬於最後一名，已經沒有任何職場吸引力。
小劉找我諮詢，遇到這種瓶頸期自己該如何突圍，
克服情緒帶來的負面效應，反思目前的核心問題所在
許多人遇到難題，或者工作中不順心，就覺得自己很差勁，喪失了工作熱情。
俗話說：“
當然，人在職場，要解決形形色色、各種各樣的難題。不要讓惰性和負面情緒影響自己的發展，是最核心的事。
比如，
這個世界上，沒有什麼問題不能解決，只要你去想辦法，尤其你身在職場中，只要有利益存在的地方，最多自己貢獻點利益。
想跳槽，最好不要選擇裸辭。裸辭的影響很大，尤其涉及社保關係、人脈資源、社會資源都會受損。
在職場中，大多數來自於人際關係，這時，逃避沒有任何用處，直面困難才是問題解決之道。
至少你可以做到以下幾點：主動建立和諧的工作氛圍，不要自怨自艾；維護好人際關係，主動慇懃一點；多跟領導溝通問題，不要悶頭苦幹；打開心門，保持空杯心態，多聽取別人的意見建議。
以上都是自己實踐過的方法，非常實用，建議收藏。
聚焦核心職場目標，讓自己走得更順利
人在職場，千萬不能騎驢找馬，走馬觀花，邊走邊看。
真正厲害的職場人，一定會設計好自己的人生路，一步步走得很流暢，步步為營，不讓自己馬失前蹄。
比如，你已經在一家企業待不下去，這時，不是通過抱怨和埋怨別人洩憤，恰恰理性思考問題，解決問題。
提前做好職業規劃和下一步應該，結果導向，制定有序的路徑，實現自己的目標，放棄一些干擾。
提升自己的專業能力和知識跨界思維，做一個知識型人才，始終保持職場的競爭力，逐漸你會越來越厲害。
當然，這就需要
分解核心目標，層層落實計劃
很多人在打工時混日子，更多是因為不懂得分解目標，導致目標太大，產生了所謂的拖延症和消極情緒。
拖延不是病，害人真要命。很多人的失敗都是拖延造成的，擺脫拖延，才能找到自己的人生源動力。
你要找到你的內在動力，並且相信目標能夠實現，這裡介紹一種OKR目標管理框架，能夠讓你找到目標，實現目標。
什麼是OKR工作法呢？
OKR（Objectives and Key Results）即目標與關鍵成果法，是一套明確和跟蹤目標及其完成情況的管理工具和方法
目標是告訴我們未來要走向何方，關鍵結果，是考驗我們走向是否爭取的標準。
怎麼落實OKR呢？
在職場中，打開心扉，及時溝通，保持與同事之間的信息暢通；
及時復盤，主動去思考在完成關鍵結果中可以優化的地方，做到每週回顧、每月優化、每季復盤；
總結工作效率效率低的原因，並且主動提升。
路遙知馬力，日久見人心。
當你學會分解目標，用OKR工作法，提升目標感，自然會得到更多機會、資源、人脈，贏得人生的絕地反擊。
世界上，從來沒有一帆風順，有的只是堅定目標後，克服一層層困難，經過一次次挫折，跌倒後爬起來繼續前行。
工作不順心原因有很多，關鍵是，如何找到內因，並且分析內因，解決問題，逐漸你就能越來越厲害，實現職場的逆襲和突圍！
工作不順心，你會怎麼做？歡迎在下方留言探討~
—— END ——
