你是熬夜努力，還是熬夜裝逼？

01

熬夜成了一種癮‍

某位媒體人下班途中猝死，報導著重指出他常常熬夜加班。媒體人們心有戚戚焉。

熬夜導致過勞死，這幾年屢見不鮮。

昨晚和閨蜜見面，她勸了我好幾遍：少熬夜。少熬夜。少熬夜……

這話已經成了一句口號。

天天喊著要做，卻從未落實過。

熬夜的危害，人盡皆知。聽過許多道理，熬夜還是繼續。

對有些人來說，熬夜是因為真的忙碌；而對有些人來說，熬夜成了一種庸碌。

比如我。我每天半夜十二點推送公眾號，之後和異地戀男友聊一聊，一兩點在朋友圈分享個文章鏈接，以表明自己還沒睡。

不知何時，熬夜也成了朋友圈分享的內容之一。

十二點刷朋友圈，你會看到一兩句，“終於下班了”；

凌晨一點刷朋友圈，你會看到幾句感慨：“這個點還不睡的，只有廣告狗了吧。”

不，朋友圈裡沒睡的，除了廣告狗，還有公號狗，還有創業狗，還有設計狗，還有考試狗，還有打遊戲的單身狗……

熬夜的理由數不勝數。每一個都冠冕堂皇。

熬夜成了一種慣性，一種癮。

02

熬夜造成努力的幻覺

熬夜常常和拼命和努力聯繫在一起。一定程度上，我們宣揚熬夜。

從那個傳聞中的，凌晨四點半的哈佛圖書館，到田小姐標榜自己長期缺覺導致藍色大腦，都讓我們產生幻覺，熬夜就等同於努力，缺覺就等同於拼命。

其實，很多時候，你之所以熬夜，是為了假裝努力和感動自己。你只看到自己努力，以為熬夜就很了不起，卻忽略了自己曾自暴自棄。

熬到很晚，復習到十二點，加班到第二天，還不忘發個朋友圈。

復習一定要拖到考前一晚，工作一定要拖到deadline，最後一刻才開始趕，你早幹嘛去了。

你有時間刷朋友圈，有時間跟朋友聊天，有時間看電影追劇，有時間玩手機遊戲，就是要拖到半夜才去工作學習。還安慰自己，這是因為努力。

你不是努力，你只是效率低下而已。

你不是熬夜努力，你是熬夜裝逼。