最近在讀一本書《斷捨離》，那什麼叫斷捨離，用書中的一句話形容：
斷，就是斷絕買回家但實際並不需要的東西，舍，就是捨棄家裡那些氾濫的破爛，離，就是脫離對物品的執著，處在遊刃有餘的自在空間。
的確如此，再多的物品，最必需的只是一床被子，一日三餐，再忙的交往，只不過二三友人對你最真誠。
01
家裡塞滿無用的東西，會降低你的生活質量。
寬敞的屋子，因為塞滿太多無用的東西，顯得凌亂而狹小，好多人的家庭都是這樣，物品一件件，佔據了有限空間，增加了清理難度，而真正必要的東西，卻少之又少。
有一次去朋友家玩，看見她家客廳堆得滿滿的：沙發，茶几，電視櫃，空調，大書架，小書架，幾把椅子，飯桌，小孩的玩具，一家人的鞋子，還有好幾個小部件等，本來不太寬敞的客廳，幾乎沒有了活動空間。
再看一眼臥室，主臥的衣櫃掛滿了衣服，側臥的床上堆的也是衣服，滿滿的都是衣服，我禁不住問她,你的衣服這麼多，都沒清理過嗎？
她很詫異地看了我一眼：沒有啊，都有用裡，我上學的時候的衣服還保存著，都沒爛，也沒捨得扔，我又接著問了一句：那你穿過嗎?她脫口而出，好些都不穿了。
真的很難想像，畢業11年，換過3個城市工作，保存了這麼多而又從來不穿的衣服，搬家的時候，都是怎麼運來運去的？
我們總讓東西堆滿了狹小的空間，可有時候買這些東西的時候，引起我們購買衝動的是：“在搞促銷活動，好划算啊”、“這個東西真便宜”、“這樣子真好看”，而忽視了去思考“我現在需要嗎”、“這個東西適合我嗎”。
當我們扔東西的時候，更多的內心潛台詞是：“還沒壞，或許以後還能用”、“扔掉好可惜啊”，而並不是思考“我現在要用嗎”、“我還很喜歡嗎”
因此總是抱著這樣的想法，東西越堆越多，佔滿了我們很大的空間，當你真正用的時候，發現當下能夠滿足你心意的，幾乎沒有。
於是我們就會抱怨，怎麼啥都沒有，這生活過得也太差了，隨即就會又要買買買，這樣的日子日復一日，無限輪迴，殊不知，是自己的不會收拾，降低了生活質量。
02
扔掉多餘的東西，不僅讓日子舒服自在，也有助於思維昇華。
《斷捨離》當中提到了人與物品的關係，致力於將身邊所有“不需要、不合適、不舒服”的東西替換為“需要、合適、舒服”的東西，當你改變了居住環境，生活面貌順利成章的就跟著改變了。
當你把屋子不用的東西和垃圾都清理出去的時候，屋子變得乾乾淨淨，整整齊齊，待在這樣的環境，一定會讓你心生愉悅，輕鬆自在。
當你把3年以上都不穿的衣服全都扔掉，把當季的衣服羅列整齊，當你要出門，打開衣櫃，一目了然的可以看到你有什麼衣服，你可以穿什麼衣服，既節約了時間，也讓你毫不費力的找到自己心儀的搭配。
清理東西的時候，會促使你思考，會讓你真正地關注當下，什麼才是你最需要的，這其實是一種思維的轉變。
當你面對這樣的事情每天思考一點點，時間長了，你的眼光和格局會變得更大，看待事情會有更加全面的角度和思維。
所以學會扔東西，也是一門學問，讓你從關注物品轉換為關注自我，通過物品來認識、發現、肯定自我，重新認識這個世界，改變肉眼看得見的世界，從而改善看不見的精神世界，讓人從外在到內在，都徹底煥然一新。
03
不但要學會清理無用的物品，更要學會清理無用的社交。
斷捨離的意義不單單在於此，它是一種健康的生活方式，一種獨特的思考法則，甚至是一種心靈的修行術。
想一想，我們每天忙得不亦樂乎去應酬地“朋友”，有多少是真心對你的？你的通訊錄中有上千個名單，可真正能夠坐下來和你談心交流的又有幾個？
每逢節假日，非得群發消息，送上節日祝福，其實你發出的很多消息，別人看都不看。
下班三五成群地出去嗨吃嗨喝，觥籌交錯，說著感天動人的話，有事來找哥，其實當真正有事的時候，跑得比誰都快。
我們每天都投入了很多時間在所謂的朋友身上，其實是在浪費時光。一生的時間，看似很長，實則有限，別讓有限的時間，被冗餘的社交所佔據。
多用點時間去陪伴我們的愛人，我們的孩子，我們的父母，這些才是你一生最至親的人，才是你寶貴的財富，是我們行走在這世間最堅強的後盾。
生活中總有太多慾望，讓我們想得到太多東西，只有將這些慾望去除，才發現，原來我們根本不需要太多東西，簡單，才是一個人的最高境界。
學會斷捨離，改變自己，愛惜自己，活出一個更輕鬆更自在的生活姿態。
