不知不覺還只有一個多月的時間這一年就又要過完了，不禁感嘆時光如梭，光陰流轉得太快。
對於我來說，人生走過了而立之年以後，總會去回顧曾經的歲月，卻讓我經常想起的是那些不愉快的往事。
我想到的是上初三那一年，老師故意把我安排在最後一排和一個上課就找人講話的同學同桌，讓我成績一落千丈中考落榜。
我想到的是大學因為沒有生活費，靠寒暑假掙錢擺脫了沒錢交考試費的難堪。媽媽卻把我後來存得的錢給了大學衣食無憂的弟弟還了學費貸款。
我想到的是自己生孩子那一年，婆婆整天在家裡喋喋不休，怪我不出去上班給家裡增加負擔……
想到這些我便覺得自己的前半輩子就像是生活在雨裡，人生似乎毫無幸福感可言。
然而前段時間，和媽媽相聚吃到她特地為我做的飯菜時，我內心慚愧為什麼會那樣想自己的母親，她明明很愛我的；上個週末，婆婆專門為我做了一盆炒鴨味道好極了，那一刻我又覺得婆婆不是那麼壞了。
那些曾經讓人感到不幸福的往事立刻被生活裡的這些小細節所融化，才發覺並不是自己有多麼的不幸，而是缺乏一個嚮往幸福，感受幸福的心。
在日常生活中，把自己放在什麼樣的狀態你就留在了什麼樣的狀態。經常去做一些讓自己沮喪的事，你的生活就會行走在雨裡，經常做一些讓自己有幸福感的事，你的生活就會生活在陽光裡。
能讓你的生活充滿幸福感，讓你的生活充滿陽光，不再被困在陰雨裡，這18件日常小事，建議收藏。
01 利用幾分鐘做運動，保持健康的身體
有句話說得好：“生命在於運動”。誰都不會覺得躺在病床上是幸福的。運動能增強體質，擁有健康的體魄才能做更多我們想做的事，才會讓幸福感提升。
02 照鏡子，發現自己的優點
對於我們這一代人來說，總有那麼一群人缺乏自信，妄自菲薄。當你每一次妄自菲薄的時候，其實都是在讓不幸福的芽。
多讓自己照照鏡子，在鏡子裡鼓勵自己，去發現自己的優點。當你變得自信的時候，你會覺得生活美好而幸福。
03 不開心的時候吃點甜的
有時候，在我們的生活中、工作上難免會遇到讓自己不開心的事。吃點甜的，能即刻趕走內心的不痛快，甜的感覺會讓你再次覺得生活還是是甜的。
04 每天給最愛的人一個擁抱
生活裡我是一個神經大條，不會對父母說愛也不會和自己的配偶談愛，甚至沒有怎麼擁抱過。
想一想過去的那些年如此枯燥的生活，我是怎麼繼續到現在的呢？有時候也會想，某天的某個時刻如果失去了身邊的親人，我是不是會後悔自己從來沒有對她們表達過自己情感。
所以，往後的每一天裡我會更加珍惜現在擁有的感情，每天給自己最愛的人一個擁抱，表達出自己的真實感情。
05 把自己的房間佈置得簡單而溫馨
房間是一個人休憩的場所，它能治癒一個人白天的壓力，傷感和不快，擁有一個簡單而溫馨的房間，能讓幸福感倍增。
06 減少不必要的抱怨
生活裡不缺乏愛抱怨的人，我也發現越是抱怨的人生活越是過不好。相反一個積極向上樂觀生活的人，他的人生常常風生水起。
減少不必要的抱怨，讓自己成為一個積極進取的人，你的生活也會慢慢地變得幸福起來。
07 準備好必要的生活用品
沒有什麼比“冰箱裡有菜，廚房裡有米”更為踏實，家裡的柴米油鹽如此，生活上的各種日用品也如此，不要在日用品用到一點不剩的時候才記得去購買。
準備好必要的生活日用品，伸手就能拿到自己需要的東西，幸福就蘊含在這種隨時能滿足裡。
08 不虧待自己，想吃東西就應該滿足自己
如今的年代應該很少有人還會捨不得吃了吧，但生活中也有很多隱形苛刻自己的人。有人為了減輕體重，有人為了節約生活開支，還有人因為沒有嚐過卻失去了嘗試吃的興趣。
但事實是，能吃上“山珍海味”是真的要比每天吃青菜蘿蔔要有幸福感很多。不要虧待自己，想吃的東西就要滿足自己，那樣你才是讓自己生活在幸福裡。
09 買幾件稍貴質量好的衣服
最近我翻遍了自己的抽屜，發現自己又沒有衣服穿了，最近幾年也買了不少衣服櫃子裡卻還是空空如也。深思了一番終於明白只有喜歡好的衣服才會穿的更長久。
缺衣服的時候，買幾件稍貴質量好的衣服，會讓你後面很長一段時間都不會再缺衣服，也會帶來心理上的滿足和幸福。
10 不長期獨處，隔段時間就和家人聚聚
有調查顯示，長期獨處的人更容易自閉或者是抑鬱，長時間的獨處會讓人逐漸喪失對生活的幸福感。多和親人相處，隔段時間就去和家人聚聚，讓自己融入有愛的世界裡，會讓你的生活充滿愛。
11 提升自己
提升自己是一件快樂的事，能讓自己慢慢變得越來越厲害、超越身邊的人，有一種自豪，同時那也是一種幸福。
12 有一個能掙錢的副業
在如今的時代，有多少人是真正的熱愛著自己的事業和工作的？即便有很多人熱愛自己的事業，又有多少人真的喜歡朝八晚六的生活？
日常的工作裡，能有一個能掙錢的小小副業，既能支撐自己業餘的夢想去趕走工作帶給自己的枯燥，還能支撐自己生活的日常開銷，是一件很美的事。
13 不讓自己熬夜
熬夜能讓你無精打采，能讓你滿臉長痘，能讓你體質急劇下降，熬夜會讓人負能量滿滿。
不讓自己熬夜，擁有一個規律的作息時間，這就是最簡單的幸福。
14 做自己想做的又沒有做過的事
半個月前，因為公司的項目出差了三天，回程是坐的飛機，也是我人生第一次坐飛機。
在此之前，坐飛機是我不曾想過的事。有點害怕飛機不安全，也不想讓自己去嘗試不安全的交通。但當自己飛行在天空，看到大地上萬家燈火的那一刻，我覺得自己之前的想法是錯誤的。
能飛行在離地面七千多米的高度，能坐上很多人沒有坐過的飛機，那種感覺是不一樣的，是充滿喜悅的。生活裡也應保持嘗試的態度，去做自己想做又沒有做過的事，那是一種超脫，一種閱歷，一種幸福。
15 每年至少有一次旅遊計劃，去很遠的地方看看
古人有雲：“讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。”做不到閱人無數，我們也應該多走走路，去到那些遙遠的村落，去看看與自己不一樣的人間習俗，也是一種生活的幸福體驗。
16 讓自己的臥室光線盡量好
不管是白天還是晚間，我喜歡讓自己所處的位置盡量亮一些，畢竟有光的位置，它能影響你的內心，讓自己心裡有光。
17 把自己整理乾淨
看見一個不修邊幅，滿身邋遢的人，我就能感受到這個人渾身得負能量；當遇見一個精神煥發，衣著得體的人我便不由得會多看兩眼，覺得他能影響我一天的精神狀態。
把自己整理乾淨，你會覺得是充滿力量充滿自信的一天，生活也會遇見更多小確幸。
18 對自己的人生保持有夢想的態度
艾特瑪托夫說：“正因為有了理想，生活才變得這樣甜蜜；正因為有了理想，生活才顯得如此寶貴。因為，並不是任何理想都能如願以償！我將帶著對生活的熱愛，對生活的憧憬一直走下去，永遠走下去……” 人生最大的幸福感，或許就是一個人是否持有夢想了吧。
對自己的人生保持有夢想的態度，人生才會生活得更熱愛。
寫在最後，你的一個贊或許就是我對生活幸福的嚮往。讓我知道，你也和我一樣熱愛生活。
