我們這一生，會經歷很多事情，有時候會被生活壓得喘不過氣來。

其實，我們之所以那麼累，有一部分是因為自己看不清，一直活在自我糾結的情緒裡，沒法好好生活。

很多時候，我們想清楚了，就沒有什麼事了。人來到這個世界上，孑然一身，經歷挫折，風吹雨打，最終什麼也帶不走。

若是看清楚了，想明白了，很多事情就不值得去計較，去認真了。所以說，若能看清這三件事，就不會活得那麼累了。

看淡人心

說到人心這個事情，人心是無法去預測的，正是因為如此，我們很多時候沒必要去猜，不要過分地去在乎別人怎麼樣。

當你回歸到自身，那麼別人就影響不了你。人心不要去猜測，因為猜不到，也摸不到，就讓時間去證明。

你沒必要過分去強調人心，也不要過分在乎人心，對你好的人，始終會以他的方式來對你好。

而對你好的人，也是如此，你也防不住。關於人心這個東西，看透不說透，看不透也不要過於糾結，過好自己的生活就夠了。

一個人只有真正地活在自己的世界裡，而不是在別人的眼裡，才會真正的幸福。

所以說，不要過多去糾結人心，你只要跟隨自己的內心走，總不會錯，別人是真心還是假意，用心就能感覺到。

看淡感情

很大一部分人之所以痛苦，都是糾結於感情。對感情有過高的期待，從而產生落差，就會失望，痛苦。

其實，感情這個東西也是沒有保證的，一個人愛你的時候，是真的愛你，可一旦不愛就是真的不愛了，你也強求不了。

既然你沒法去勉強一個人，也留不住一個人，不如就做好自己。

誰都渴望美好，從一而終的感情，但並不是誰都足夠幸運，可以遇到那個對的人。

不管你遇到什麼樣的人，都不要把別人看得太重，從而忽略了自己。

過分執著於感情的人，是很容易受傷的，只有把重心放在自己身上，才更容易幸福。

所以，對待感情，只要在擁有的時候好好珍惜，那麼分開的時候也不會後悔莫及，你盡力了就好，剩下的就看緣分的安排。

看淡人生

人生，總是千奇百態的，每個人都有自己的人生，每個人的人生都不一樣，這是沒法去衡量和比較的。

很多人，都想要擁有別人一樣的人生，其實你的人生可能也是別人想要的。

一個人若是過分執著於別人，就會忽略本身。

人生有好有壞，沒有誰是一帆風順的，也沒有誰一直都好，總會經歷一些挫折和磨難，但也正是因為經歷這些，才更好地成長。

人這一生，你怎麼活，都是看你自己的想法，所謂人生都是靠自己的活法。

當你坦然面對的時候，那麼人生就會越來越好。看淡了，也就沒有什麼能夠真正影響你，你就可以活出自己。

總結：

我們每個人都會有自己的人生，會經歷不一樣的人生歷程，在這期間可能有痛苦，但也會有快樂。

當你不再去執著於某件事的時候，你才是真正的釋懷。所以，你越是看淡，就越容易幸福，就越不會感覺到累了。