職場中，太多的生存規則，然而這些規則下，往往也給我們留下一些定律，在迷茫在困難時，我們也許都經歷過。
油箱定律
油箱定律，假如長期得不到想要的價值，人們就會出現職業倦怠，這就是“油箱定律”。找工作是興趣重要還是發展重要，這是個無解的問題。
一輛法拉利，性能再好，如果不加油也會拋錨。對職場人而言，“油”指的是職業目標，是工作的動力。很多完全根據興趣選擇職業的人，往往忽略了職業價值，即“我為什麼對它感興趣？我想要什麼？”最好的狀態當然是兩者結合，但現實往往並不完美。
當職業價值與興趣二者出現矛盾時，我們要先想想職業目標是什麼，自己想從工作中得到什麼，然後找出衡量尺度，是薪水、穩定性還是體現自我價值。只有定義了得與失的標準，我們才能判斷是工作本身的“發動機”不好，還是自己的“油”不夠。
人在一個崗位待久了，熱情漸漸磨去，難免疲憊、厭煩、提不起精神、幹活沒動力、情緒不穩定，開始得過且過。這時，千萬不要盲目辭職，而應想辦法給自己“加滿油”。我們可以將工作分解為一個個小目標，不斷完成它們就是自我完善的過程，能為你帶來成就感，還能激發新的工作熱情。
榴蓮定律
榴蓮定律是一種職場心理定律。它一般用來形容職場新人，他們應該主動嘗試而不是等待。
如果去問一個從沒有吃過榴蓮的人，“你喜歡吃榴蓮嗎？”他是無法回答的——他既不能說他愛吃，也不能說他不愛吃。”對於缺乏職業視野但又不去主動了解的人來說也是如此。很多人希望立刻、馬上找到一份最適合自己、可以幹一輩子的工作，但往往忽略了只有主動去接近、去體驗，才能得到讓自己安心的答案。
用“榴蓮定律”來形容職場新人更貼切。新人總是憑想像斷定一份工作的好壞，但不實踐，就發現不了工作的真正價值。有人統計過，即使在不斷實踐的前提下，一個人要想找到理想的工作也需要大約3年時間。因此，等待沒有結果，與其糾結如何尋找一份適合自己的工作，不如調整心態多去嘗試，這樣才能在每一次歷練中得到最終的答案。對於在職場摸爬滾打多年的人來說，在處理工作時，也要主動發現和解決問題，敢於嘗試；在處理人際關係時，要主動與團隊靠攏，以誠待人。
夢露定律
夢露定律是一種職場心理定律。意指一份工作既有讓你滿意的地方，也有讓你不滿意的地方。
著名女星瑪麗蓮·夢露曾這樣說過：“如果你不能接受我最糟糕的一面，那麼你也不配擁有我最好的那一面。”後被引申到工作上。如果讓某人給現在的工作打分，沒幾個人會給滿分。
根據“夢露定律”，一份工作既有讓你滿意的地方，也有讓你不滿意的地方。薪資情況、工作環境、職業發展、人際關係等因素，都會成為工作滿意度的評分標準。人們之所以跳槽，正是因為放大了對工作的“不滿意”之處。美國職業諮詢師派特里克·蘭西尼奧指出，從現實來看，對工作不滿意的人遠多於滿意的人。但實際上，對工作的滿意程度與工作本身關係不大。一位年薪25萬元的市場經理可能並不滿意自己的工作，而餐廳裡為他服務的服務員或許就很有成就感。
因此，當你對工作產生不滿時，首先要找出根源：是難以處理與同事、上司的關係，還是覺得公司對自己不公、不被認可、發展前景渺茫等。接下來要找解決方法，問問自己，在人際關係方面是否做到了尊重、示弱、溝通和包容；在發展方面，目前的工作能否提高你的能力。對管理者來說，要消除員工的不滿，必須真正了解員工的需求，為員工創造輕鬆舒適的環境，保障穩定、健全、公平、公正的制度，才能解除他們的後顧之憂。
一萬小時定律
一萬小時定律是指作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件”。要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一週工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年。
一萬小時法則”的關鍵在於，一萬小時是最底限，而且沒有例外之人。沒有人僅用3000小時就能達到世界級水準；7500小時也不行；一定要10000小時——10年，每天3小時——無論你是誰。這等於是在告訴大家，一萬小時的練習，是走向成功的必經之路。
音樂神童莫扎特，在6歲生日之前，他音樂家的父親已經指導他練習了3500個小時。到他21歲寫出最膾炙人口的第九號協奏曲時，可想而知他已經練習了多少小時。象棋神童鮑比·菲舍爾，17歲就奇蹟般奠定了大師地位，但在這之前他也投入了10年時間的艱苦訓練。
在大量的調查研究中，科學家發現，無論是在對作曲家、籃球運動員、小說家、鋼琴家還是象棋選手的研究中，這個數字一萬，反復出現。這是“一萬小時法則”被提出的事實論據。
136離職定律
136離職定律是關於離職規律的總結，即入職1個月、3個月、6個月、1年、3年和6年各個入職階段的員工容易離職。
1、入職1個月：離職與HR關係較大；
2、入職3個月：離職原因與直接上級關係較大；
3、入職6個月：離職原因與企業文化關係較大；
4、入職1年：離職原因與職業晉升關係較大；
5、入職3年：離職原因與發展平台關係較大
6、入職6年：員工離職的可能性很小。
