情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機，槍口其實是對準了自己。
試問：這個世上誰傷你最深？
不是別人，恰是你自己。
人生在世，每個人都會遭遇各種坎坷與不順，會遭遇背叛和傷害，會經歷撕心裂肺與痛不欲生，會恨之入骨，會意不平……
只是，原諒和憎恨，一念之間。
你若釋然，一切便豁然、風輕雲淡。
你若怨恨，便日日噬心，夜夜難眠。
所以，那些真正傷害你的，不是別人，而是你的執念、你的怨念，以及一顆不肯放下的心。
你怨恨什麼，什麼就禁錮你；你計較什麼，什麼就折磨你。
能傷害你的，只有你自己。
《我不是潘金蓮》中，主人公李雪蓮和其老公秦玉河為要二胎，商量假離婚，結果沒想到其老公卻假戲真做，等到李雪蓮去找他復婚時，卻發現這個負心人竟然已經跟別人結婚，還有了孩子。
更讓人難以忍受的是，秦玉河怕理虧，竟倒打一耙，大庭廣眾之下污衊李雪蓮其實是潘金蓮，婚前就是非處女。
就這樣悲催，婚沒有復成，丈夫沒了，家沒了，還被潑了一身髒水，頂著個“潘金蓮”的惡名。
李雪蓮嚥不下這口氣，她想不通為什麼秦玉河可以這樣對他，她無法接受這樣的結局，她決定狀告這個渣男，讓他不得好過，於是開始一個人的漫長狀告之路。
這一告就是幾十年，在這個過程中，她晝夜難寐、食不下嚥，而秦玉河卻過著一家人和和美美的日子，她四處奔波、拼命喊冤，而秦玉河卻老婆孩子熱炕頭。
可笑可悲的是，就在事情有眉目了，眼看要成功之時，秦玉河卻出車禍死了。
彷彿頃刻之間，這幾十年的執著成了一個天大的笑話，她迷茫了，突然覺得人生沒方向了，正當她生無可戀準備在桃園吊死時，桃園主人說了一句：“俗話說的好,別在一棵樹上吊死,換棵樹,耽誤不了多少時間。 ”
剎那間，李雪蓮頓悟了！
這些年與其說是為了讓秦玉河得到懲罰而打官司，不如說是執念使然，然而贏了輸了又如何，秦玉河依然是那個渣男，不可能再愛她，而她卻因為這個執念，錯過了一個實心實意愛她的男人趙大頭，更錯失了她幾十年的大好青春！
執念害人，一念天堂，一念地獄。
我們總以為對欺騙我們、傷害我們的人，我們怨他恨他，就能讓他不得心安，就能讓他心存悔意。
如果這樣，其實我們就大錯特錯了。
到最後，你只會發現，傷你的人依舊過著稱心如意的日子，而你不但賠了過去，還賠進去了現在和以後，甚至一生，活在被執念折磨的囚籠裡。
得不償失。
明明犯錯的是別人，被折磨的卻是自己。
明明該懲罰的是他，搭進去的卻是自己。
蛤蟆去看心理醫生裡面有句話說：
“沒有一種批判比自我批判更強烈，也沒有一個法官比我們自己更嚴苛。”
沒有一種意念比執念更害人!
那些傷你最深的，不是別人，是你的執念，是你的放不下、你的氣不過、你的意不平、你的想不通、你的無法釋懷。
能傷害你的，只有你自己。
放過別人，實則放過自己。
民國渣男徐志摩，因媒妁之言，父母包辦，娶了張幼儀為妻。
張幼儀，溫良端淑、賢惠大方，把徐家打理得井井有條，並甚得老人的歡喜，尤其特別欽佩丈夫的才情。
然而，喝過洋墨水的徐志摩仗著有幾分才情，對張幼儀卻是十分的不屑，第一次見面，就奚落她土裡土氣，在婚內對她也是冷漠疏離，甚至屢次提出離婚，而張幼儀卻不願放手，哪怕後來徐志摩在外處處拈花惹草，張幼儀還是執著的期待徐志摩會回心轉意。
直到張幼儀懷了徐志摩的孩子，興高采烈地去找徐志摩，滿心以為他會回心轉意時，沒想到徐志摩卻扔下一句冷冰冰的話：“把孩子打掉。”，轉頭瘋狂地去追林徽因了，扔下張幼儀一個人挺著大肚子在國外。
這一次，讓張幼儀對其徹底死心，放下了自己的執念。
她同意離婚，徹底放下那個男人，她發奮自學德語，被聘為大學老師，她努力學習經管，出任上海女子銀行副總裁，她變得高雅美麗，開了一家雲商時裝公司，引領當時整個上海灘的時尚潮流。
自從放下執念，她的一生彷彿開掛，徹底活出了自我。
直至後來徐志摩再遇見她，都難以置信，這個女人就是他當初認識的那個農家婦女。
放下執念，就是成就自己，正是因為張幼儀放下了執念，才收穫了之後全新的自己。
所以，放過他人，就是解脫自己，對於生命中那些爛人、爛事，死死揪住還有什麼意義，不過是繼續給那些人傷害自己的機會，讓他們繼續幸災樂禍。
不如放下。
看過這樣一句話：
這個世上最好的報復不是怨恨，而是放下、算了吧。在我的世界裡，你已經是過去式，往事隨風，於你清零。
一念放下，天地皆寬。
放下過往，收穫嶄新的明天；
放下怨恨，收穫豁然的人生；
放下執念，收穫全新的自己。
你生命裡遇到的人，都是來渡你的。
讓你歡喜的人，讓你懂得珍惜，懂得如何去愛。
讓你痛苦的人，讓你懂得看清，懂得學會放下。
對於那些傷害你的人，不必留戀，淡淡轉身；對於那些傷害你的事，不必怨恨，輕輕放下。
世間的一切相遇，都有意義，關鍵你怎麼看。
正如，《擺渡人》裡面有這樣一句話：
如果命運是一條孤獨的河流，那麼誰會是你靈魂的擺渡人？
答案是：你自己。
所以，放下你的執念，打開你的心，讓陽光照進來！
每一次挫折，就變成了一本存摺。
每一次傷害，就變成了一次成長。
每一次煎熬，就變成了一次修煉。
那些讓你疼痛的，終究使你強大。
最後，送給大家一句作家張兆和的話，以此共勉。
擁有一個幸福的人生，很簡單，那就是：
第一，不要拿自己的錯誤懲罰自己；
第二，不要拿自己的錯誤懲罰別人；
第三，不要拿別人的錯誤懲罰自己。
人生苦短，歲月易逝，惟願你我往後餘生，不亂於心,不困於情，不畏將來,不念過往，灑脫一點，微笑前行，如此，安好。
END-
